MINI PROGRAM
Mobility
Mini Program
Sakatlık riskini azalt, eklem açıklığını artır ve antrenman performansını maksimize et.
€33
KOUPITCO JE ZAHRNUTO
- Eklem mobilitesi odaklı günlük rutinler
- Antrenman öncesi/sonrası ısınma-soğuma protokolleri
- Esneklik artışı için aşamalı program
- Sakatlık önleme egzersizleri
- 10-25 dakikalık modüler seanslar
POTŘEBNÉ VYBAVENÍ
Mat, foam roller (opsiyonel), elastik bant yeterlidir.
INFORMACE O DORUČENÍ
Programı e-posta yoluyla bir PDF belgesi olarak alacaksınız. İndirme bağlantısı 24 saat sonra dolacağından PDF'i cihazınıza indirdiğinizden emin olun. İndirme sonrası programa ömür boyu erişebilirsiniz.
CHCI TENTO PROGRAM
Kontaktujte nás přes WhatsApp nebo Instagram pro nákup tohoto programu — vrátíme se vám brzy.
MÁTE OTÁZKY?
Neváhejte se nás zeptat na cokoli týkajícího se programu — vrátíme se vám co nejdříve.