12TÝDENNÍ PROGRAM
Profunctional
12 Haftalık Program
Günlük yaşam kalitesini artıran, dayanıklılık ve tam vücut kontrolü sağlayan rutinler.
€68
KOUPITCO JE ZAHRNUTO
- Üç adet 4 haftalık antrenman evresi
- Fonksiyonel hareket paternleri ve core stabilizasyon odaklı plan
- Her antrenman için ısınma ve mobilite hareketleri
- Denge, koordinasyon ve tam vücut kontrolü geliştirme
- Her egzersiz için örnek (demo) videolar
- Az ekipmanla evde uygulanabilir varyasyonlar
POTŘEBNÉ VYBAVENÍ
Dambıllar, Kettlebell, Direnç Bantları ve mat. Çoğu hareket vücut ağırlığı ile uygulanabilir.
INFORMACE O DORUČENÍ
Programı e-posta yoluyla bir PDF belgesi olarak alacaksınız. İndirme bağlantısı 24 saat sonra dolacağından PDF'i cihazınıza indirdiğinizden emin olun. İndirme sonrası programa ömür boyu erişebilirsiniz.
CHCI TENTO PROGRAM
Kontaktujte nás přes WhatsApp nebo Instagram pro nákup tohoto programu — vrátíme se vám brzy.
MÁTE OTÁZKY?
Neváhejte se nás zeptat na cokoli týkajícího se programu — vrátíme se vám co nejdříve.